door Alice Wiegers | 12 januari 2022 | compassie, persoonlijk leiderschap
Hoe je gelukkig zijn oefent, óók als het tegenzit Een lange tafel met mijn liefste mensen, drukte in de keuken met voor ieder gerecht een andere chef-kok, elkaar onbekommerd omhelzen en in mijn botten voelen dat we bij elkaar horen… Kerstmis vieren met de...
door Alice Wiegers | 10 december 2019 | compassie, mindfulness, persoonlijk leiderschap
Hoe oefen je compassie? De 1-2-3 methode van Kristin Neff ‘Grrr.Dit schiet niet op.Waarom sta ik hier eigenlijk in die rij?’ Nicky (55), schoolleider, zit tegenover me aan tafel. Ze gebaart druk en praat op hoge toon. ‘Ik vind mezelf zo onaardig! Waarom heb ik geen...
door Alice Wiegers | 6 september 2019 | persoonlijk leiderschap, teamleiderschap
Brigit: Hoe ben ik een goede teamleider? (en houd ik energie voor thuis) Brigit (41) valt met de deur in huis: ‘Sinds ik teamleider ben voel ik me opgejaagd. Ik heb een lijst met to-do’s waar alleen maar punten bijkomen. De teamvergadering van de volgende dag spookt...
door Alice Wiegers | 16 november 2018 | leiderschap, persoonlijk leiderschap
Waarom compassie thuishoort in ieder verandertraject (en waarom het helpt om aan baby’s te denken) Nee. Écht niet. Geen toekomstplan. Ik ga niet wéer een hele dag vergooien met praten, praten, praten. En dan gaan we er zeker weer een mooi stuk van maken. Mij...
door Alice Wiegers | 27 oktober 2018 | persoonlijk leiderschap
Waarom nee zeggen zo moeilijk is (en de simpele vraag die daar een einde aan maakt) We klauteren naar boven. Het is nog donker. Het zweet sijpelt over mijn rug. Mijn bergschoenen knellen. “Dit is het gemakkelijke stuk”, zegt onze gids. Ik draai me om en kijk het dal...
door Alice Wiegers | 12 september 2016 | persoonlijk leiderschap
Hard werken of meebewegen Willen is kunnen Zo’n fijne daadkrachtige en stevige overtuiging. Ik ken hem goed. Je neemt het heft in eigen hand. Als jij iets wìlt, dan kun je het realiseren. Maar iets hards zit er ook in. Willen is werken. En voor mij ontpopte het mooie...
