door Alice Wiegers | 12 januari 2022 | compassie, persoonlijk leiderschap
Hoe je gelukkig zijn oefent, óók als het tegenzit Een lange tafel met mijn liefste mensen, drukte in de keuken met voor ieder gerecht een andere chef-kok, elkaar onbekommerd omhelzen en in mijn botten voelen dat we bij elkaar horen… Kerstmis vieren met de...
door Alice Wiegers | 10 december 2019 | compassie, mindfulness, persoonlijk leiderschap
Hoe oefen je compassie? De 1-2-3 methode van Kristin Neff ‘Grrr.Dit schiet niet op.Waarom sta ik hier eigenlijk in die rij?’ Nicky (55), schoolleider, zit tegenover me aan tafel. Ze gebaart druk en praat op hoge toon. ‘Ik vind mezelf zo onaardig! Waarom heb ik geen...
